유익한 소비만 하겠다

원래 평생 생리통이 무엇인지 모르고 살아왔는데 최근 몇년 사이에 PMS와 생리통이 생겼어요. 이전에는 생리를 해도 통증이 없어서, 그동안 여성분들의 고충을 잘 몰랐는데.. 이게 겪어보니 너무 아파서 눈물이 나고, 심할 때는 거의 쓰러질 정도라는 것을 알게됐어요. 1.먼저 병원에 가봐야하는 이유✔️ 생리통이 날로 심해지니 뭔가 문제가 있구나 싶어 어떻게 개선할 수 있을지,, 원인이 될 수 있다는 요소를 파악하고 바꿔보기 시작했어요. 그러나 먼저 없던 생리통이 생기는 경우에는 질환이 원인일 수도 있다고해서, 저는 자주 검진 받으러 가는 부인과에 갔지만 다행히 특별한 이상은 없었답니다. 2. 호르몬 불균형을 개선하기 그래서 그 다음으로는 생활 습관 개선! 호르몬 불균형은 생리통의 원인이라고 하기에, 호르몬 균..

올해 트러블로 얼굴, 목, 등이 지배당하고,,, 온갖 노력 끝에 트러블을 박멸시키는데 큰 역할을 한 아이가 두 녀석 있었어요. 바로 시드물과 쥬베라! 쥬베라는 미세 진동클렌저로 각질과 피지가 많이 분비된 날에 피부를 말끔히 (정말 보들보들 ㅠㅠ💛 눈물나요) 클렌징 해줘서 모공 막힘 문제를 해결해주었고, 시드물은 착한 성분과 훌륭한 제형으로 저의 예민해진 피부를 건강하게 진정시키고 보습을 도와주었어요. 시드물 시드물 예전부터 말은 많이 들어봤는데, 이전엔 트러블 문제가 없었어서 딱히 순한 성분의 중요성을 잘 몰랐어요. 대충 화해 어플에서 순위 높고, 성분표 보고 괜찮아 보이면 구매하고 그랬는데,, 좋은 걸 안써봐서 그 화장품들이 좋지 않은 걸 몰랐던게 아닐까 싶어요. 그래서 시드물에 눈이 활짝 떠진 후로👀..

후 아직도 목욜인거 실화입니까..? ಡ ̯ಡ 글썽글썽 체감 금욜인데.. 한주의 중간인 수욜, 목욜이 늘 가장 고비인 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 오늘은 더 귀여운 귀욤이들을 데리고 와봤어요 (๑˃̵ᴗ˂̵)و ♡ 갓난 아가 푸들 꼬슬꼬슬한 아기털♥︎ 올망졸망한 눈빛..♥︎ 눈밭에서 블링블링 빛나는 뽀얀 강아지♥︎ 천사같아요 유리창에 눌린 귀여운 뽀시래기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ♥︎ 오늘의 최애 짤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ♥︎♥︎ 조구만 앞다리가 너무 야무지고 귀여워서 데려온 사진 ♥︎ 엄마품에 포근히 안긴 뽀송한 아기 강아지 ♥︎ 오늘도 귀염이보고 안구정화하시고 활기차게 보내봐요! 모두 존버 기원...⭐︎

안녕하세요😆 오늘은 집안일에 가장 잘 활용되는 세아이 구연산, 베이킹소다, 과탄산소다 활용법을 소개해드리려고 해요♥️ 설거지, 요리, 빨래, 청소를 하다보면 가끔 너무 쎈 세제의 화학 냄새에 숨이 확 막히거나 코랑 목이 쓰라린 경험이 다들 있으시죠? 이런 세제들이 얼마나 우리 몸에 자극적일지 걱정이 되곤한답니다😔 저는 그래서 가능하면 이런 안전한 성분의 아이들을 많이 활용하고 있어요. 그렇다고해서 효과가 약하거나 그런건 절대아니니까, 싸고 안전하고 효과도 좋은 이 3종 세트는 항상 넉넉하게 구비해두고 사용중이랍니다( ღ'ᴗ'ღ ) 저는 이 3종 세트를 전엔 각각 따로 구매해서 사용했는데 이번에는 쿠팡에서 세트로 구매하니 3종세트 각 1kg가 8450원!!! 저렴하게 구매해서 소비요정은 마음이 넘 뿌듯해요..

요새 코로나 때문에 야외활동도 잘 못하고 벌써 연말이 됐는데도 제약이 많다보니 기대되는 게 없어서 많이 쳐지는 것 같아요ㅎㅎㅎ 날씨도 한동안 계속 우중충해서 답답해진 마음을 다도로 힐링하고 싶다는 생각을 하게 됐어요 서울 근처에 여유로운 풍경을 보며 다도를 즐길 수 있는 카페가 있을까 궁금해서 계속 검색해봤는데 여유있고 조용한 공간에서 다도할 수 있는 곳을 찾기란 쉽지 않더라구요 ㅠㅠ 여기 넘 좋아보인다 싶은 곳들은 거의 제주도에 있는 것 같았어요 하지만 집요한 검색 끝에 찾아낸 곳은 인천 영종도에 위치한 ‘차덕분’이라는 바다 전망 카페랍니다ㅎㅎㅎ 카페 차덕분은 인천 영종도에 위치해 고요한 바다를 바라보며 차를 마실 수 있어요🙂 차덕분 주소 인천 중구 은하수로 12 뱃터프라자 8층 802호 https:/..

오늘의 안구정화 귀여운 짤 모음은 아기 리트리버 입니다♡ 말랑말랑 인절미ㅎㅎㅎ 아기 리트리버를 기르면 이렇게 봐라봐줄까요 ㅠㅠ 넘 사랑스러워요 두손베고 잠든 아기 인절미♥ 이불로 장난치는 아기 리트리버 ♡ 오늘의 안구정화는 아기 인절미 리트리버였습니다 ♥

#윤남텍가습기#신생아가습기#세척편한가습기#위생가습기 가습기 구매하시기 전에 도움이 될까해서 꼼꼼히 작성해본 윤남텍 가습기 후기입니다가습기 여러차례 실패하지 마시고, 신중하게 결정하시는데 도움이 되길 바래요! 친한 친구가 생일선물을 사준다고 해서, 이번 겨울을 건강하게 보내보고자 가습기를 골라봤습니다 ♥︎지난해에 감기에 걸린 후로 기관지가 약해졌는지 계속 마른 기침으로 고생하고 있거든요ㅠ (코로나 땜에 눈치도 보이구 더 걱정되고서럽.. )가습기 사용 목적이 건강을 지키기 위함인데, 세균번식에 취약하면 그게 무슨 소용이 있을까 싶어서신중하게 알아보고 선택한 윤남텍 가습기를 3주 사용해본 후기를 공유드려봅니다 •ᴗ• 먼저~~~~~! 1. 위생관리에 유리하다. 아기 엄마아빠들의 추천구매전 아기 엄마 아빠들이 묻..

#밖에서파는그맛#성공적#쉽고맛있는#크림파스타#집들이요리 안녕하세요! 김이 모락모락 나는 따뜻한 버섯 크림파스타가 생각나는 추운 계절이 어느새 다가왔어요 저는 크림파스타를 너무 좋아해서 자주 먹는데 이 레시피를 알게된 후론 집에서도 더 자주 먹을 수 있게 됐어요 정말 쉽지만 근사한 요리가 되는, 실패없는 레시피를 알려드릴게요 깊은 양송이향 가득 크림파스타를 간단하게 집에서도 드실 수 있답니당 ๑❛ڡ❛๑ (글쓰면서 또 군침도는 중… ♥︎) —— 재료 (2인분 기준 / 필수재료는 * 표시) —— 생크림 *소금 *버터 1-2 아빠스푼 *양송이 3-4개 *양파 반개 *파스타면 2인분 *치킨스톡 아기1스푼 * (없어도 가능하지만, 넣어야 ‘맞아 이맛이야!’ 싶은 맛이날거에요 )다진 마늘 3 아기스푼 (없어도 가능)..